코엔자임q10 흡수율 (1) 썸네일형 리스트형 코엔자임Q10과 유비퀴놀의 차이점 알아보기! 피로 회복과 심장 건강에 좋다고 알려진 코엔자임Q10(CoQ10). 최근에는 이와 더불어 유비퀴놀이라는 성분도 주목받고 있습니다. 두 성분 모두 심장 건강, 피로 회복, 항산화 작용에 좋다고 알려져 있어, 어떤 성분이 나에게 적합할지 의문을 갖게 됩니다. 오늘은 코엔자임Q10과 유비퀴놀의 구조적·기능적 차이를 살펴보고, 어떤 상황에 어떤 형태를 선택하는 것이 더 좋을지 살펴보겠습니다. 포스팅 내용을 꼼꼼하게 확인하시고 나에게 맞는 영양제를 잘 선택하시기 바랍니다. 1. 코엔자임Q10이란?코엔자임Q10은 인체 세포 속 미토콘드리아에서 에너지를 생성하는 데 핵심적인 보조 효소입니다. 우리가 섭취한 영양소가 에너지로 전환되는 과정에 직접 관여하며, 동시에 항산화 작용을 통해 세포 노화를 방지하는 역할도.. 이전 1 다음
